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春季试管婴儿妈妈吃什么水果好?

时间:2017-05-10 15:05:46 浏览数:

春季是一年当中人们最喜欢的季节,因为春天的气候比较宜人而且万物都开始复苏,这时候很多助孕妈妈的胃口也会变的比较好了,她们会经常吃一些水果来给自己的身体补充维生素以及其他营养。可是我们都知道水果并不是吃的越多越好,而助孕妈妈在助孕期间作为特殊的人群,吃哪些水果才能更有利于自身以及腹中胎儿的健康成长发育呢?

  1、助孕妈妈宜适量多吃苹果

  中国的民间一直流传着“一天一个苹果,医生远离我”的说法,这主要是由于苹果中不仅含有丰富的维生素,还含有微量元素,这些物质都能很好的帮助助孕妈妈提高自身的免疫力,让其在助孕期间少生病,从而对腹中胎儿的健康成长发育也有很大的好处。

  2、孕妈妈在助孕期间宜适量吃些草莓

  春天到了,一颗颗诱人的草莓也都开始成熟了,很多助孕妈妈都迫不及待的想吃到它们,武汉助孕专家表明,草莓中含有丰富的维生素C,而且能促进孕妈对铁的吸收,从而能很有效的预防缺铁性贫血,所以助孕妈妈在春天可是适量多吃些草莓。